Weniger Kohlenhydrate, mehr Genuss: Unsere Low Carb-Rezepte begleiten dich köstlich durch den Tag und helfen dir, den Anteil an Kohlenhydraten in deiner Ernährung zu reduzieren. Ganz wichtig : Ein abwechslungsreicher Speiseplan mit viel frischem Gemüse und Obst und wenig verarbeiteten Lebensmitteln sowie ein achtsamer Umgang mit deinem Hunger- und Sättigungsgefühl sind das A und O einer gesunden Ernährung - ob du nun Low Carb isst oder nicht.
