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Spinatcremesuppe mit Räucherlachs und Meerrettich

Spinatcremesuppe mit Räucherlachs und Meerrettich RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 300 g Blattspinat
  • 20 g Butter oder Margarine
  • 20 g Mehl
  • ½ l Gemüsebrühe (Instant)
  • 2 Scheiben (à 50 g) geräucherter Lachs
  • 100 g Schlagsahne
  • 2 EL Schlagsahne
  • Salz
  • Pfeffer
  • geriebene Muskatnuss
  • 4 EL Crème fraîche
  • 1 EL Meerrettich (Glas)

Utensilien

Holzspieße

Zubereitung

1

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Spinat putzen und waschen. Einige kleine Spinatblätter zum Garnieren beiseite legen. Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Spinat darin andünsten. Mit Mehl bestäuben und mit Brühe ablöschen. Aufkochen und fünf Minuten köcheln. Lachsscheiben aufrollen und in Röllchen schneiden. Spinat in der Brühe pürieren. 100 Gramm Sahne unterrühren, nochmals aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Crème fraîche mit zwei Esslöffel Sahne und Meerrettich glatt rühren. Suppe in Teller füllen. Je einen Esslöffel Crème fraîche daraufgeben und mit einem Holzspießchen durchziehen. Lachsröllchen in die Suppe geben und mit übrigen Spinatblättern garnieren

Nährwerte

Pro Person

  • 286 kcal
  • 10 g Eiweiß
  • 24 g Fett
  • 8 g Kohlenhydrate