Gemüsesuppe mit Hähnchenfleisch
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Zutaten
100 g Hähnchenfilet
100 g Grüne Bohnen
100 g Paprikaschote
100 g Zucchini
100 g Kartoffeln
1 EL Öl
Salz
Pfeffer
0,4 l Bio-Gemüsebrühe (instant)
½ Bund Schnittlauch
Zubereitung
Filet waschen. Gemüse putzen und waschen. Bohnen und Paprika in kleine Stücke, Zucchini in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen und vierteln. Öl in einem Topf erhitzen. Filet darin von beiden Seiten kurz anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Restliche vorbereitete Zutaten zufügen, mit Brühe auffüllen und aufkochen lassen. Zugedeckt ca. 20 Minuten garen. Vor dem Servieren nochmals abschmecken. Schnittlauch waschen, in kleine Röllchen schneiden und darüberstreuen.
Nährwerte
Pro Person
- 320 kcal
- 22 g Eiweiß
- 15 g Fett
- 21 g Kohlenhydrate













