Snacks - Rezepte für herzhafte und süße Kleinigkeiten
Wenn ein kleines Energietief lauert, die nächste Mahlzeit aber noch auf sich warten lässt, sind Snacks eine gute Möglichkeit, den kleinen Hunger fürs Erste zu stillen. Wir haben herzhafte und süße Kleinigkeiten zusammengestellt, die du zwischendurch genießen kannst. Toll für zuhause, das Büro oder unterwegs.
Leckere Low Carb-Snacks
Gesunde Low-Carb-Snacks enthalten im Idealfall eine Kombination aus Eiweiß und gesunden Fetten. Wenn du sie selber zubereitest, weißt du was drin steckt und kannst zu stark verarbeitete Produkte und versteckte Zuckerquellen vermeiden. Hier findest du herzhafte und süße Ideen mit weniger Kohlenhydraten.
Gesunde Snacks für Kinder
Kinder lieben Snacks. Dabei sollte auf natürliche Zutaten achten und zugesetzten Zucker sowie stark verarbeitete Produkte möglichst vermeiden. Kindgerechte Portionen und eine ansprechende, leicht essbare Form helfen zusätzlich, die Snacks attraktiv zu machen.
Die besten Snacks zum Mitnehmen
Selbst gemachte Snacks – ob süß oder herzhaft – lassen sich gut mitnehmen, wenn sie handlich, nicht zu empfindlich und möglichst krümelarm sind. Verpacke sie am besten in stabilen, auslaufsicheren Dosen oder wieder verwendbaren Beuteln, damit sie frisch bleiben und unterwegs nicht zerdrückt werden.
