Zum Hauptinhalt springen

Überbackene Krautkrapfen

Überbackene Krautkrapfen RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    75 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen
  • 200 g Dinkel- oder dunkles Weizenmehl (Type 1050)
  • 2 Eier (Gr. M)
  • 300 ml fettarme Milch
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 2 EL Öl
  • 1 Dose (850 ml) Sauerkraut
  • 1 TL Edelsüßpaprika
  • 8 Scheiben (à ca. 30 g) gekochter Schinken
  • 1 TL Gemüsebrühe
  • 150-200 g Schmand
  • evtl. Petersilie

Utensilien

Form

Zubereitung

1

Mehl, Eier, Milch und 1 Prise Salz zum glatten Teig verrühren. Ca. 30 Minuten quellen lassen

2

Zwiebeln schälen, würfeln. In 1 EL heißem Öl andünsten. Sauerkraut zugeben und ca. 10 Minuten dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Edelsüß-Paprika abschmecken

3

1 EL Öl in beschichteter Pfanne (26 cm Ø) erhitzen. Aus dem Teig darin nacheinander 4 dünne Pfannkuchen backen. Mit je 2 Scheiben Schinken belegen, Sauerkraut darauf verteilen und aufrollen

4

Die Rollen in ca. 5 cm dicke Scheiben schneiden. Mit der Schnittfläche nach oben dicht an dicht in eine gefettete Auflaufform setzten. Gut 200 ml Wasser aufkochen, Brühe einrühren. Mit Schmand verrühren und über die Röllchen gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 25-30 Minuten backen. Evtl. mit Petersilie garnieren

Nährwerte

Pro Person

  • 547 kcal
  • 29 g Eiweiß
  • 27 g Fett
  • 43 g Kohlenhydrate