Grapefruit-Orangendrink mit Schmelzflocken
Zutaten
- 1 rosa Grapefruit
- 1 große Orange
- 1 TL Schmelzflocken
- 1 TL Honig
- Grapefruit- und Orangenspalte
- Zitrusfruchtblätter
- 1 Holzspieß
Zubereitung
5 Minuten
leicht
- 1.
- Grapefruit und Orange auspressen (ergibt zusammen etwa 250 ml Saft). Mit Schmelzflocken und Honig verquirlen. In ein Glas gießen und sofort servieren. Mit einem Orangen-Grapefruitspieß verzieren.
Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 140 kcal
- 580 kJ
- 2g Eiweiß
- 1g Fett
- 30g Kohlenhydrate
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Foto: Pretscher, Tillmann
