Grapefruit-Orangendrink mit Schmelzflocken

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Zutaten

Für  Glas
  • 1   rosa Grapefruit  
  • 1   große Orange  
  • 1 TL   Schmelzflocken  
  • 1 TL   Honig  
  •     Grapefruit- und Orangenspalte zum Verzieren 
  •     Zitrusfruchtblätter zum Verzieren 
  • 1   Holzspieß  

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Grapefruit und Orange auspressen (ergibt zusammen etwa 250 ml Saft). Mit Schmelzflocken und Honig verquirlen. In ein Glas gießen und sofort servieren. Mit einem Orangen-Grapefruitspieß verzieren.
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 140 kcal
  • 580 kJ
  • 2 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 30 g Kohlenhydrate

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Foto: Pretscher, Tillmann

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