Heidelbeer-Cups "Keep cool"

Kleine Mürbeteigbecher, gefüllt mit Heidelbeeren und darüber jeweils eine Kugel Vanilleeis. Die Cups sind mit Puderzucker bestäubt, etwas Heidelbeersaft läuft am Rand herab. Serviert auf einem Blech, umgeben von bunten Streudekorationen.
Foto: StockFood Foto
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  • Zubereitungszeit:
    60 Min.
  • Wartezeit:
    60 Min.
  • Niveau:
    einfach
VegetarischLowcarb

Zutaten

Stück

1 Packung Mürbeteig (350 g; auf Backpapier, Kühlregal)

ca. 400 ml gestrudeltes Buttermilch-Zitroneneis

300 g Heidelbeeren

ca. 2 EL Puderzucker

1 EL Butter

1 EL Zitronensaft

Fett für die Form

Zubereitung

1

Teig entrollen. 24 Kreise (à 5–6 cm Ø) ausstechen, jeweils mittig mit einer Gabel einstechen. Gefettete Mulden eines Mini-Muffinblechs (24 Mulden) damit auslegen. Ca. 30 Minuten kalt stellen. Im heißen Ofen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C) 10–15 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen, ca. 5 Minuten abkühlen lassen, aus den Mulden lösen und auskühlen lassen.

2

24 Mini-Kugeln aus dem Eis stechen, auf einer Platte bis zum Anrichten einfrieren. Die Heidelbeeren waschen. 100 g Beeren, 1 EL Puderzucker und 2 EL Wasser im kleinen Topf bei schwacher Hitze verrühren. Beeren mit einer Gabel zer­drücken, kurz köcheln. Butter, Zitronensaft und Rest Beeren zugeben. Abkühlen lassen.

3

Zum Servieren Kompott in die Tartelettes verteilen und mit ca. 1 EL Puderzucker ­bestäuben. Mit Eis-Kügelchen servieren.

Nährwerte

Pro Stück

  • 107 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 5 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 10/2025