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Mexikanische Lasagne
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Zutaten
- 2 Gemüsezwiebeln
- 2 Dose(n) (à 425 ml, Abtropf. à 225 g) Kidney-Bohnen
- 1 Glas (720 ml, Abtropf. 460 g) Gemüsemais
- 2 Bund (ca. 250 g) Lauchzwiebeln
- 1 Chilischote
- 2-3 Knoblauchzehen
- 2-3 EL Öl
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Dose(n) (850 ml) Tomaten
- 1-2 TL Sambal Oelek
- 3 EL Tomaten Ketchup
- Salz
- Pfeffer
- Paprika
- Zucker
- 200 g Goudakäse
- 3 (à 150 g) Becher Crème fraîche
- 12 (à 15 g) Lasagneplatten
- Lauchzwiebelgrün und Chilischoten
Zubereitung
60 Minuten
leicht
- 1.
- Zwiebeln schälen und grob würfeln. Bohnen auf ein Sieb gießen, mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Mais ebenfalls auf das Sieb gießen und abtropfen lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Chili putzen, waschen und fein schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einem Schmortopf erhitzen, Zwiebeln darin andünsten. Knoblauch und Lauchzwiebeln zufügen, weitere 2 Minuten unter Wenden dünsten. Tomatenmark unterrühren. Mit Tomaten ablöschen. Bohnen und Mais zufügen und 3-4 Minuten köcheln lassen. Mit Sambal Oelek, Ketchup, Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken. Käse reiben. Eine ofenfeste Form (2 3/4 Liter Inhalt) fetten. 1-2 Esslöffel Crème fraîche in die Auflaufform streichen, abwechselnd Lasagneplatten, Gemüse und Käse in die Form schichten. Auf die obere Gemüseschicht restliche Crème fraiche streichen und mit restlichem Käse bestreuen. Lasagne im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 35 Minuten backen. Nach Belieben mit Lauchzwiebelgrün und Chilischoten garniert servieren
- 2.
- Pro Portion (bei 8 Personen) ca. 2310 kJ/ 550 kcal. E 24 g/ F 29 g/ KH 50 g
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Foto: Först, Thomas
