Nuss-Meringe-Sticks
Zutaten
Stück
- 2 gehäufte EL Mehl
- 150 g gemahlene Haselnüsse
- 150 g gemahlene Mandeln (ohne Haut)
- 3 Eiweiß (Gr. M)
- 170 g Zucker
- 100 g Zartbitterschokolade
Utensilien
Backpapier
Zubereitung
1
Ofen vorheizen (E-Herd: 175 °C/Umflauf: 150 °C/Gas: s. Hersteller). Backblech mit Backpapier auslegen. Mehl, Haselnüsse und Mandeln mischen. Eiweiß mit den Schneebesen des RührgeÂräts sehr steif schlagen, dabei Zucker nach und nach einrieseln lassen.
2
Die Mehl-Nuss-Mischung unterheben.
3
Masse in einen Spritzbeutel mit großer Lochtülle (ca. 15 mm Ø) füllen. Ca. 30 ca. 8 cm lange Streifen auf das Blech spritzen. Im heißen Ofen ca. 10 Minuten backen. Auskühlen lassen.
4
Schokolade in Stücke brechen und im heißen Wasserbad schmelzen. Einen Esslöffel in die flüssige Schokolade tauchen und die Sticks streifig damit verzieren. Trocknen lassen.
Nährwerte
Pro Stück
- 108 kcal
- 3 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 9 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 12/2014













