Avocado-Tomaten-Dip

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Avocado-Tomaten-Dip Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1   mittelgroße Zwiebel 
  • 2-3   mittelgroße Tomaten 
  • 3   reife Avocados 
  • 2-3 EL  Zitronensaft 
  •     Salz 
  •     Chilipulver 

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Zwiebel schälen, hacken. Tomaten waschen, vierteln, entkernen und fein würfeln
2.
Avocados halbieren, Stein entfernen. Fruchtfleisch herauslösen. Mit Zitronensaft und Zwiebel pürieren. Tomaten unterrühren. Abschmecken
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Ernährungsinfo

8 Personen ca. :
  • 130 kcal
  • 540 kJ
  • 1g Eiweiß
  • 13g Fett
  • 1g Kohlenhydrate

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