Cremiges Frühlings-Durcheinander

Frühlingsgemüse in cremiger Sauce mit halbierten Eiern und Petersilie, dazu goldgelbe Kartoffeln; serviert in einem weißen, tiefen Teller auf einem rustikalen Holztisch.
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
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Mit zartem Gemüse in rahmiger Soße kommt der Frühling auf den Teller. Wer mag, kann auch junge Pellkartöffelchen dazu reichen.

  • Zubereitungszeit:
    35 Min.
  • Niveau:
    einfach
Vegetarisch

Zutaten

Personen

1 kg Kartoffeln

Salz

4 Eier (Gr. M)

4 Lauchzwiebeln

400 g Möhren

1 EL Öl

2 EL Butter

1 gehäufter EL Mehl

200 ml Milch

200 ml Gemüsebrühe

1-2 TL geriebener Meersalz (Glas)

Pfeffer

3 Stiele Petersilie

Zubereitung

1

Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Eier in Wasser ca. 10 Minuten hart kochen.

2

Lauchzwiebeln waschen und in grobe Stücke schneiden. Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. Öl in ­einer Pfanne erhitzen. Möhren darin ca. 6 Minuten andünsten. Lauchzwiebeln zufügen und weitere ca. 2 Minuten dünsten.

3

Butter in einem Topf schmelzen und das Mehl darin ­anschwitzen. Unter Rühren nach und nach Milch und Brühe zugießen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Mit Meerrettich, Salz und Pfeffer abschmecken. Gemüse zugeben und weitere 2–3 Minuten köcheln.

4

Petersilie waschen und, bis auf einige Blättchen zum Garnieren, grob hacken. Eier abschrecken, pellen und halbieren. Kartoffeln abgießen. Kartoffeln mit Rahmgemüse und Eiern auf Tellern anrichten. Mit Pfeffer und gehackter Petersilie bestreuen und mit Petersilienblättern garnieren.

Nährwerte

Pro Portion

  • 482 kcal
  • 15 g Eiweiß
  • 21 g Fett
  • 56 g Kohlenhydrate
Aus kochen & genießen 04/2025