Ente im Wasabi-Wald

Ente im Wasabi-Wald
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
Auf Pinterest merken

Für einen Hauch Weihnachts-Exotik auf den Tellern umrahmen wir die traditionelle Entenbrust mit feurigen Wasabi-Püree-Bäumchen und Asia-Rotkohl.

  • Zubereitungszeit:
    60 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

600 g Rotkohl

2 Zwiebeln

2 EL Zucker

Salz, Pfeffer

4 EL Rotweinessig

4 EL Sojasoße

1 ½ EL geröstetes Sesamöl

500 g Kartoffeln

2 Entenbrustfilets (à ca. 350 g)

200 g TK-Erbsen

1 EL Wasabi (Tube)

2 EL Butter

2 Scheiben Käse (z. B. Gruyère)

evtl. Sesam zum Garnieren

Zubereitung

1

Kohl waschen, Zwiebeln schälen, beides in feine Streifen schneiden. Mit Zucker, 1 TL Salz und Pfeffer kräftig kneten. Essig, Sojasoße und Öl unterrühren, ziehen lassen. Kartoffeln schälen, vierteln und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen.

2

Entenfilets trocken tupfen, Haut rautenförmig einschneiden und mit der Hautseite nach unten in kalte Pfanne legen. Pfanne erhitzen und ca. 8 Minuten braten. Filets wenden, ca. 2 Minuten weiterbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der Haut noch oben in eine ofenfeste Form legen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 180°C) ca. 10 Minuten garen. Bratfett in der Pfanne mit 100 ml Wasser ablöschen, kurz köcheln, abschmecken und warm halten.

3

Erbsen in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren. Abgießen, dabei ca. 3 EL Garwasser auffangen. Erbsen, Garwasser und Wasabi pürieren. Kartoffeln abgießen, mit Butter fein stampfen. Erbsenpüree unterrühren. Mit Salz abschmecken. Püree warm halten

4

Fleisch aus dem Ofen nehmen, zugedeckt kurz ruhen lassen. Aus dem Käse Mini-Sterne ausstechen. Filets aufschneiden, mit Bratensoße und Rotkohlsalat auf Tellern anrichten. Püree in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen, als Tannenbäume auf die Teller spritzen. Mit Käse-Sternen garnieren. Nach Belieben mit Sesam bestreue

Nährwerte

Pro Portion

  • 755 kcal
  • 42 g Eiweiß
  • 46 g Fett
  • 42 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 12/2024