Rote Bete mit Hackfüllung

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Rote Bete mit Hackfüllung Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 8   Kugeln (à ca. 175 g) Rote Bete 
  • 2   Lauchzwiebeln 
  • 250 gemischtes Hackfleisch 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  •     gemahlener Kümmel 
  • 100 ml  heiße Gemüsebrühe (Instant) 
  • 1 kg  Kartoffeln 
  • 200 ml  Milch 
  •     Majoran 

Zubereitung

50 Minuten
leicht
1.
Rote Bete in kochendem Wasser ca. 20 Minuten vorgaren. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Hack und Lauchzwiebeln verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen. Rote Bete herausnehmen, schälen, halbieren und mit einem Kugelausstecher oder einem Teelöffel aushöhlen.
2.
Hackmasse hineingeben. Rote Bete in eine flache Auflaufform setzen, Brühe angießen und ca. 20 Minuten im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Gas: Stufe 3) backen. In der Zwischenzeit Kartoffeln schälen, waschen und in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen.
3.
Kartoffeln abgießen. Milch erwärmen. Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zerkleinern, Milch dabei hinzufügen. Püree eventuell mit Salz nachwürzen. Kartoffelpüree und je 2 Kugeln Rote Bete auf einem Teller anrichten.
4.
Nach Belieben mit Majoran garnieren.
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Ernährungsinfo

4 Personen ca. :
  • 460 kcal
  • 1930 kJ
  • 23g Eiweiß
  • 15g Fett
  • 56g Kohlenhydrate

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Foto: Maass

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