Antipasti-Salat aus dem Ofen

Aus LECKER-Sonderheft 2/2011
Antipasti-Salat aus dem Ofen Rezept
Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG
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Vegetarisch
  • Zubereitungszeit:
    120 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen

250 g Schalotten

600 g (ca. 300 g) Zucchini 1 Aubergine

3 Paprikaschoten

4 Knoblauchzehen

1 kg kleine Kartoffeln

2 Dose(n) (à 425 ml) Artischockenherzen

2 Bio-Zitronen

200 ml gutes Olivenöl

grobes Meersalz

Pfeffer

1 Glas (314 ml) getrocknete

Tomaten in Öl

2 Dose(n) (à 425 ml) Bohnenkerne

1 Töpfchen Basilikum

375 g Mozzarella

200 ml Balsamico-Essig

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Zubereitung

1

Schalotten schälen und evtl. halbieren. Zucchini und Aubergine waschen, beides in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Knoblauch schälen. Kartoffeln gründlich waschen, schälen und halbieren.

2

Artischocken abtropfen lassen.

3

Backofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/Um­luft: 175 °C/Gas: s. Hersteller). 1 Zitrone waschen, trocken reiben und in Spalten schneiden. 1 Zitrone auspressen. Olivenöl und Zitronensaft verrühren. Alle vorbereiteten Zutaten mit dem Zitronenöl auf zwei Backblechen vermengen und mit Meersalz und Pfeffer bestreuen.

4

Beide Bleche in den heißen Ofen schieben und 1 1/4–1 1/2 Stunden rösten. Nach ca. 45 Minuten Gemüse wenden und die Bleche einmal tauschen. Gemüse abkühlen lassen.

5

Tomaten abtropfen lassen, dabei Öl auffangen. Tomaten klein schneiden. Bohnen abtropfen lassen. Basilikum waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mozzarella abtropfen lassen, klein würfeln.

6

Basilikum, Bohnen und Mozzarella mit dem Gemüse vermengen. Essig und Tomatenöl darüberträufeln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf einer Platte verteilen. Dazu schmeckt Ciabatta.

Nährwerte

Pro Person

  • 430 kcal
  • 13 g Eiweiß
  • 29 g Fett
  • 27 g Kohlenhydrate