Cheesecake-Shake

Name: Cheesecake-Shake
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g Magerquark; 250 g Buttermilch; 1 Msp. gemahlene Vanille; 2 EL gemahlene Mandeln; 3-4 EL Agavendicksaft

Lecker

Cheesecake-Shake Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

Statt Kuchen: Der Drink aus Quark und Buttermilch ist ein prima Snack am Nachmittag und hilft bei Heißhunger auf Süßes

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4,5 (2)

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Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

250 g Magerquark

250 g Buttermilch

1 Msp. gemahlene Vanille

2 EL gemahlene Mandeln

3-4 EL Agavendicksaft

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Zubereitung

Magerquark, Buttermilch, gemahlene Vanille, gemahlene Mandeln und Agavendicksaft im Mixer schaumig aufmixen. In Gläser füllen.

Nährwerte

Pro Glas

270 kcal
24 g Eiweiß
8 g Fett
23 g Kohlenhydrate

Aus kochen & genießen 6/2015

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