Dänisches Smørrebrød mit Ei und Gürkchen
Smørrebrød ist Abendbrot Deluxe aus Dänemark - denn hier wird dick aufgetragen! Auf getoastetem Vollkornbrot landen gekochte Eier, Gewürzgurken, Salat, selbstgemachte Senfsoße und Röstzwiebeln.
Zutaten
6 Eier (Gr. M)
1 Schalotte
4 Gewürzgurken + ca. 4 EL Gurkensud (aus dem Glas)
1 EL Öl
3 TL mittelscharfer Senf
1 TL scharfer Senf
100 g Frischkäse light (17 % Fett)
Salz, Pfeffer, Zucker, Edelsüßpaprika
4 Scheiben Vollkornbrot
4 Blätter Mini-Römersalat
4 EL Butter
2 EL Röstzwiebeln
Zutaten bestellenZubereitung
Eier ca. 7 Minuten kochen, abgießen und abschrecken. Schalotte schälen und fein würfeln. Gurken würfeln. Mit Schalotte und Öl mischen.
Für die Senfsoße beide Senfsorten, Frischkäse und Gurkensud kurz pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Brotscheiben nacheinander toasten und etwas abkühlen lassen. Salat waschen, trocken tupfen und Blätter in Stücke zupfen. Brotscheiben mit Butter bestreichen. Eier pellen, in Scheiben schneiden und Brote damit belegen. Gurkensalsa, Salat und Soße auf den Broten verteilen. Mit Röstzwiebeln bestreuen und mit Paprika bestäuben.
Nährwerte
Pro Stück
- 370 kcal
- 17 g Eiweiß
- 23 g Fett
- 21 g Kohlenhydrate
