Joghurt-Honig-Drink

5
(1) 5 Sterne von 5

Zutaten

Für  Personen
  • 1   Banane  
  • 2 TL   Honig  
  • 150 g   Magermilch-Joghurt  
  • 200 ml   Sojamilch  
  • 2 EL   Sanddornsaft  
  • 1 Messerspitze   Salz  
  • 2 EL   Vollkorn-Haferflocken  

Zubereitung

10 Minuten
ganz einfach
1.
Banane schälen und in Stücke schneiden. Alle Zutaten in einen Rührbecher geben und pürieren. In ein großes Glas füllen.
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 590 kcal
  • 2470 kJ
  • 40 g Eiweiß
  • 17 g Fett
  • 66 g Kohlenhydrate

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Foto: Wolf, Nadine

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