Kartoffelcreme-Suppe mit Garnelenspieß

Lecker

23.02.2009, 17:19 Uhr

Kartoffelcreme-Suppe mit Garnelenspieß Rezept — Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG

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Zubereitungszeit:
35 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

1 mittelgroße Zwiebel

600 g mehligkochende Kartoffeln (z. B. Afra)

2 Möhren

1 EL Butter

1 l Gemüsebrühe (instant)

12 küchenfertige Garnelen, ohne Kopf und Schale

2 EL Zitronensaft

1 EL Olivenöl

Salz

½ Bund Schnittlauch

100 g Schlagsahne

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Zubereitung

Zwiebel schälen, klein würfeln. Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Butter in einem Topf zerlassen, Zwiebel darin glasig dünsten. Kartoffeln und Möhren zugeben, kurz mit dünsten.

Brühe zugießen, aufkochen. Zugedeckt ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Garnelen waschen und trocken tupfen. Je 3 Garnelen auf jeden Spieße stecken, mit Zitronensaft beträufeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Spieße darin von jeder Seite ca. 2 Minuten braten.

Mit Salz würzen. Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in feine Röllchen schneiden. 2 Esslöffel Möhren- und Kartoffelwürfel aus der Suppe nehmen. Suppe pürieren. Sahne einrühren, Suppe mit Salz abschmecken.

Suppe in Tassen anrichten. Jeweils 1/2 Esslöffel Gemüsewürfel in jede Tasse geben. Garnelenspieße darauf anrichten, mit Schnittlauch bestreuen.

Nährwerte

Pro Person

300 kcal
18 g Eiweiß
14 g Fett
25 g Kohlenhydrate

Lecker

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