Kräuter-Buttermilch-Shake

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Zutaten

Für  Glas
  • 300 g   Buttermilch  
  • 1/4 Bund   Schnittlauch  
  • 1/4 Bund   Petersilie  
  •     Salz  
  •     Pfeffer  
  •     Schnittlauch und Petersilie zum Garnieren 

Zubereitung

10 Minuten
leicht
1.
Buttermilch in ein hohes Gefäß gießen. Kräuter waschen, grob hacken, zur Buttermilch zugeben und pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen, in ein Glas füllen, mit Petersilie und Schnittlauch garnieren
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Ernährungsinfo

1 Glas ca. :
  • 110 kcal
  • 460 kJ
  • 11 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate

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