Kräuter-Buttermilch-Shake
Zutaten
- 300 g Buttermilch
- 1/4 Bund Schnittlauch
- 1/4 Bund Petersilie
- Salz
- Pfeffer
- Schnittlauch und Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
10 Minuten
leicht
- 1.
- Buttermilch in ein hohes Gefäß gießen. Kräuter waschen, grob hacken, zur Buttermilch zugeben und pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen, in ein Glas füllen, mit Petersilie und Schnittlauch garnieren
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Ernährungsinfo
1 Glas ca. :
- 110 kcal
- 460 kJ
- 11 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 12 g Kohlenhydrate
