Tomatenrelish
Zutaten
Personen
250 g Tomaten
2 Zwiebeln
1 Chilischote
1 EL Senfkörner
75 g brauner Zucker
150 ml Essig
Salz
Chili zum Garnieren
Zubereitung
1
Tomaten putzen, waschen und würfeln. Zwiebeln schälen und würfeln. Chili längs einritzen, entkernen, fein hacken. Vorbereitete Zutaten, Senfkörner, braunen Zucker und Essig verrühren. Mit Salz würzen und ca. 20 Minuten bei starker Hitze einkochen lassen. In Abständen umrühren. Mit Chili garniert servieren
Nährwerte
Pro Person
- 70 kcal
- 1 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 15 g Kohlenhydrate