Ananas-Kokos-Konfitüre mit Ingwer
Zutaten
Gläser
- 1 Ananas
- ca. 5 g Ingwerknolle
- 1 Bio Zitrone
- 1 Beutel 3 Gelfix Gelierpulver (25 g)
- 350 g Zucker
- 3 EL Kokosraspel
Zubereitung
1
Ananas putzen, schälen, vierteln und Strunk entfernen. Fruchtfleisch würfeln, ca. 1 kg abwiegen. Ingwer schälen und fein hacken. Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben, Schale fein abraspeln. Zitrone halbieren, Saft auspressen
2
Ananas, Gelierpulver, Zucker, Ingwer, Zitronensaft und -schale in einen Topf geben und mit dem Schneidstab nicht zu fein pürieren. Kokosraspel zugeben und unter Rühren aufkochen. Bei mittlerer Hitze ca. 4 Minuten sprudelnd kochen lassen
3
Konfitüre in 4 vorbereitete sterile Gläser mit Twist–off–Verschluss füllen und sofort verschließen. Ca. 5 Minuten auf dem Deckel stehen lassen. Umdrehen und auskühlen lassen
Nährwerte
Pro Glas
- 669 kcal
- 3 g Eiweiß
- 3 g Fett
- 151 g Kohlenhydrate













