Bananen-Curry-Dip

3
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Bananen-Curry-Dip Rezept

Zutaten

Für Personen
  • 1   Banane (200 g) 
  • 3-4 EL  Schmand 
  •     Salz 
  •     Pfeffer 
  •     Currypulver 
  • 1 TL  Kurkuma 

Zubereitung

5 Minuten
leicht
1.
Banane schälen und mit der Gabel zerdrücken. Schmand zugeben. Dip mit Salz, Pfeffer, Curry und Kurkuma abschmecken
2.
Bei 6 Personen:
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Ernährungsinfo

1 Person ca. :
  • 60 kcal
  • 250 kJ
  • 1 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 5 g Kohlenhydrate

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