Bunte Putenpfanne
Zutaten
- 600 g Putenbrust
- 1 Dose(n) (425 ml) Aprikosen
- 1 Bund Lauchzwiebeln
- 250 g Champignons
- 250 g Austernpilze
- 30 g Butter oder Margarine
- Salz
- weißer Pfeffer
- 200 g Schlagsahne
- 1/8 l klare Brühe (Instant)
- 1 TL Curry
- 1 TL eingelegter grüner Pfeffer
- 2 EL heller Soßenbinder
Zubereitung
30 Minuten
leicht
- 1.
- Putenbrust waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Aprikosen auf einem Sieb abtropfen lassen und in Spalten schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen, die unteren dicken Enden in Spalten, Grün in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Champignons putzen, waschen und vierteln. Austernpilze putzen und eventuell klein schneiden. Fett in einer großen Pfanne erhitzen und zunächst das Fleisch portionsweise darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Gemüse ebenfalls anbraten. Sahne und Brühe angießen. Aprikosen, Curry und grünen Pfeffer zugeben und ca. 5 Minuten dünsten lassen. Soßenbinder unter Rühren einstreuen, nochmals aufkochen lassen und das Fleisch zugeben. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken
- 2.
- Tuch: Meyer Mayor
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 490 kcal
- 2050 kJ
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Foto: Neckermann
