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Curry-Geschnetzeltes à la Student

Curry-Geschnetzeltes à la Student RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach

Zutaten

Personen
  • 1 Zwiebel
  • 600 g Schweineschnitzel
  • 1-2 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 150 g Studentenfutter
  • 1 gestrichener EL Mehl
  • 2-3 TL Curry
  • 300 g TK-Erbsen
  • 300 g Sahnejoghurt

Zubereitung

1

Zwiebel schälen, grob würfeln. Fleisch waschen, trockentupfen und in Streifen schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin in 2 Portionen rundherum kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen

2

Zwiebel im heißen Bratfett andünsten. Studentenfutter zugeben und kurz rösten. Mit Mehl und Curry bestäuben und anschwitzen. Ca. 3/8 l Wasser einrühren, aufkochen. Erbsen zugeben und ca. 5 Minuten köcheln. Fleisch wieder zugeben und kurz erhitzen. Joghurt einrühren (nicht mehr kochen). Geschnetzeltes mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Fladenbrot oder Reis

3

Getränk: kühles Bier

Nährwerte

Pro Person

  • 572 kcal
  • 48 g Eiweiß
  • 29 g Fett
  • 28 g Kohlenhydrate