DIY-Erdnussbutter

Name: DIY-Erdnussbutter
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g geröstete Erdnusskerne; 1/2 TL Meersalz

Aus LECKER-Sonderheft 1/2017

Lecker

20.04.2017, 00:00 Uhr

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5 Min.

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Zubereitungszeit:
5 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Gläser

für 2 Gläser (à ca. 200 g)

400 g geröstete Erdnusskerne

½ TL Meersalz

Zubereitung

1

Für 2 Gläser (à ca. 200 g): 400 g geröstete Erdnusskerne und 1⁄2 TL Meersalz in einem Hochleistungsstandmixer cremig pürieren. In heiß ausgespülte Gläser füllen. Mit Deckeln fest verschließen. Gekühlt ca. 4 Wochen haltbar.

Nährwerte

Pro Portion

1230 kcal
54 g Eiweiß
106 g Fett
19 g Kohlenhydrate

Lecker

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