Gedünstete Tomaten
Zutaten
Personen
- 8 mittelgroße Tomaten
- 2 Stiel(e) Rosmarin (aus dem Töpfchen)
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- einige Spritzer Tabasco
- 1 EL Zitronensaft
- Zitrone zum Garnieren
- Rosmarin zum Garnieren
Zubereitung
1
Tomaten putzen, waschen und kreuzweise einschneiden. Mit kochendem Wasser überbrühen, abschrecken und die Haut abziehen. Tomaten achteln. Rosmarin waschen, Blättchen abzupfen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen.
2
Tomaten und Rosmarin darin bei schwacher Hitze drei Minuten dünsten. Mit Salz, Tabasco und Zitronensaft würzen. Mit Zitrone und Rosmarin garnieren.
Nährwerte
Pro Person
- 104 kcal
- 2 g Eiweiß
- 7 g Fett
- 6 g Kohlenhydrate













