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Gedünstete Tomaten

Gedünstete Tomaten RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    20 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 8 mittelgroße Tomaten
  • 2 Stiel(e) Rosmarin (aus dem Töpfchen)
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • einige Spritzer Tabasco
  • 1 EL Zitronensaft
  • Zitrone zum Garnieren
  • Rosmarin zum Garnieren

Zubereitung

1

Tomaten putzen, waschen und kreuzweise einschneiden. Mit kochendem Wasser überbrühen, abschrecken und die Haut abziehen. Tomaten achteln. Rosmarin waschen, Blättchen abzupfen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen.

2

Tomaten und Rosmarin darin bei schwacher Hitze drei Minuten dünsten. Mit Salz, Tabasco und Zitronensaft würzen. Mit Zitrone und Rosmarin garnieren.

Nährwerte

Pro Person

  • 104 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 6 g Kohlenhydrate