Holunder-Punsch
Zutaten
Gläser
- 500 ml roter Traubensaft
- 150 ml Holunderbeersaft
- 1 Beutel schwarzer Tee
- 4 Ingwerpflaumen in Sirup (Glas)
- Holunderbeeren zum Verzieren
- 1-2 EL Zucker
Zubereitung
1
Traubensaft, Fliederbeersaft und 150 ml Wasser in einen Topf geben, erhitzen. Teebeutel in den Saft hängen und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Ingwerpflaumen abtropfen lassen, Sirup auffangen.
2
Ingwerpflaumen fein hacken. In 4 Gläser verteilen und jeweils 1 Esslöffel Ingwersirup darübergießen. Punsch zugießen. Holunderbeeren waschen, etwas abtropfen lassen und in Zucker wälzen. Gläser damit verzieren.
Nährwerte
Pro Glas
- 160 kcal
- 1 g Eiweiß
- 1 g Fett
- 36 g Kohlenhydrate













