Mango-Hähnchen-Pfanne mit Reis und Ananas

Name: Mango-Hähnchen-Pfanne mit Reis und Ananas
Cook time: 20 min
Yield: Zutaten für 3 Personen:
Ingredients: Hähnchenbrust: - 350 g; Reis trocken: - 200 g; Mango: - 1; einige Spritzer Zitronensaft: -; Gemüsebrühe: - 75 ml; Glas natreen Ananas: - 1; Öl: - 2 TL

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Mango-Hähnchen-Pfanne mit Reis und Ananas Rezept

Zutaten

- 350 g Hähnchenbrust
- 200 g Reis trocken
- 1 Mango
- einige Spritzer Zitronensaft
- 75 ml Gemüsebrühe
- 1 Glas natreen Ananas
- 2 TL Öl

Zubereitung

20 Minuten

ganz einfach

1.: Gesalzenes Wasser ansetzen. Reis zugeben und köcheln lassen. Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Mango in Stücke schneiden. Öl in der Pfanne erhitzen. Fleisch reingeben und mit Salz, Pfeffer + Chili und etwas Curry würzen.
2.: Mango mit Bruehe und Zitrone pürieren.
3.: Etwas Ananasflüssigkeit zugeben. Ananas zu den Hähnchen geben und kurz durch die Pfanne schwenken. Reis zugeben und die Mangosauce ebenfalls. Nochmal mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken und etwas köcheln lassen, vllt.
4.: noch 2-3 Minuten.