Rübli-Smoothie
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Zutaten
- 500 g Möhren
- 500 g Mandeldrink
- 1 Stiel Basilikum
Zubereitung
15 Minuten
leicht
- 1.
- Möhren schälen und in grobe Stücke schneiden. Möhren mit Mandeldrink im Hochleistungs-Standmixer pürieren. Basilikum waschen, trocken schütteln. Blätter abzupfen und fein hacken. Basilikum unterrühren.
- 2.
- Drink in eine Flasche (ca. 750 ml) abfüllen und bis zum Verzehr kalt stellen.
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Ernährungsinfo
1 Person ca. :
- 60 kcal
- 250 kJ
- 2 g Eiweiß
- 2 g Fett
- 9 g Kohlenhydrate
