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Scharfer Pflaumendip

Scharfer Pflaumendip RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen

1 walnussgroßes Stück (ca. 5 g) Ingwer

2 EL Sesamsamen

2 kleine rote Chilischoten

2 Lauchzwiebeln

200 g Pflaumenmus

2 EL Sake (japanischer Pflaumenwein)

5 EL helle Sojasoße

Zubereitung

1

1 walnuss­großes Stück Ingwer schälen und fein hacken. 2 EL Sesamsamen in einer Pfanne ohne Fett rösten. 2 kleine rote Chilischoten waschen, putzen und in feine Ringe ­schneiden. 2 Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.

2

200 g Pflaumenmus, Ingwer, 2 EL Sake (japanischer Pflaumenwein) und ca. 5 EL helle Sojasoße verrühren. Sesam und Zwiebeln unter­rühren. In Schälchen anrichten.

Nährwerte

Pro Person

  • 83 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 14 g Kohlenhydrate
Aus LECKER-Sonderheft 4/2015