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5,0 (1)

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Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Scheibe

25 g Walnusskerne

4 Scheiben (à 25 g) Vollkorn-Toastbrot

100 g Ricotta

4 EL Apfelkompott (a.d.Glas)

2 TL flüssigen Honig

Zimt

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Zubereitung

Nüsse grob hacken. Brot in einem Toaster rösten. Brotscheiben mit Ricotta bestreichen. Apfelkompott gleichmäßig darauf verteilen. Mit Honig beträufeln. Mit Nüssen bestreuen und mit Zimt bestäuben.

Nährwerte

Pro Portion

170 kcal
5 g Eiweiß
8 g Fett
18 g Kohlenhydrate

Aus kochen & genießen 4/2019

Zutaten Obst Apfel Frühstück Ricotta Snacks

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