Tortilla-Ecken mit Dip-Auswahl
Nach Feierabend im Homeoffice guckte Brigitte bei Netflix endlich einmal alle Staffeln von „Modern Family“. Dazu passte die kleine Snackplatte mit drei cremigen Dips ganz wunderbar. Ach ja, lieber Andy, Brigitte schwört, dass sie bei den Zutaten nicht geschummelt hat. Das Basilikum flatterte einfach so auf den Teller …
Zutaten
2 Weizentortillas (80 g; Wraps)
100 g Räuchertofu
2 EL geröstete, gesalzene Erdnüsse
150 g Joghurt-Frischkäse
4 große Gewürzgurken
40 g Kopfsalat
3 EL + etwas Olivenöl
3 TL Tomatenmark
Salz und Pfeffer
einige Spritzer Zitronensaft
1 kleine Zwiebel
Zutaten bestellenZubereitung
Für die Chips Ofen vorheizen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C/Gas: s. Hersteller). Ein Blech mit Backpapier auslegen. Tortillafladen übereinanderlegen und in je 12 Stücke schneiden. Auf dem Blech verteilen, dünn mit Öl bestreichen und im heißen Ofen ca. 10 Minuten backen.
Für den Tofu-Dip Den Räuchertofu grob zerbröseln. Tofu, Erdnüsse, Tomatenmark, 2–3 EL Wasser, 1 EL Frischkäse und 3 EL Öl mit dem Stabmixer fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Für die Gurkensalsa Zwiebel schälen. Gurken und Zwiebel fein würfeln. Beides mit 2 EL Gurkensud mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für die Kopfsalat-Creme Salat waschen, abtropfen lassen und grob hacken. Salat und restlichen Frischkäse mit dem Stabmixer cremig pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft abschmecken. Und los geht der Netflix-Abend!
Nährwerte
Pro Portion
- 560 kcal
- 33 g Eiweiß
- 29 g Fett
- 38 g Kohlenhydrate