Warmer Caesar Salad
Aus LECKER-Sonderheft 2/2017
„Heute Abend gibt’s Salat …“ Lautet die Antwort „Juhu“, liegt das an Blue-Cheese-Dressing, knusprigem Bacon, soften Eiern und krossem Röstbrotextra
Zutaten
- 6 Eier (Gr. M)
- 2 Minirömersalate
- 6 Scheibe/n Bacon
- 8-12 dünne Scheiben Baguette (vom Vortag)
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 50 g Parmesan (Stück)
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Blauschimmelkäse
- 2 Sardellenfilets (in Öl)
- 8 EL heller oder dunkler Balsamico-Essig
- Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 125 ml Öl
Zubereitung
25 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Salatdressing mit dem Stabmixer mixen: 1 Knoblauchzehe schälen und klein schneiden. Mit 50 g Blauschimmelkäse, 2 Sardellenfilets (in Öl), 8 EL hellem oder dunklem Balsamico-Essig, etwas Pfeffer und 1 TL Zucker pürieren. 125 ml Öl (für Salatdressings am besten kalt gepresste Öle, wie z. B. Olivenöl, Rapsöl, Nussöl nehmen) untermixen.
- 2.
- Eier ca. 7 Minuten wachsweich kochen. Inzwischen Salate längs vierteln, vorsichtig waschen und gut trocken tupfen.
- 3.
- Baconscheiben in einer Grillpfanne knusprig auslassen, herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Baguettescheiben im verbliebenen Speckfett in der Pfanne auf beiden Seiten 2–3 Minuten rösten. Knoblauchzehe längs halbieren und mit den Schnittflächen das Brot einreiben. Eier kalt abschrecken und pellen.
- 4.
- Öl in der Pfanne erhitzen. Salatviertel darin unter Wenden bei großer Hitze 1–2 Minuten braten. Baguettescheiben und Bacon in Stücke brechen. Mit Eiern und Salat anrichten. Dressing darüberträufeln. Parmesan fein darüberreiben.
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Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 520 kcal
- 18g Eiweiß
- 45g Fett
- 6g Kohlenhydrate
