Zum Hauptinhalt springen

Zum (R)einlegen Grill-Marinade: Asiastyle

Zum (R)einlegen Grill-Marinade: Asiastyle RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group

Passt zu Schweinebauch oder Entenbrust

  • Zubereitungszeit:
    10 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
LowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 1 kleiner Apfel (z. B. Braeburn)
  • 1 Stange Zitronengras
  • 1 Limette
  • ½ Bund Koriander
  • 4 EL Sojasoße
  • 2 EL Austernsoße
  • 2 EL Balsamicocreme
  • 75 ml Öl

Utensilien

Gefrierbeutel

Zubereitung

1

1 kleinen Apfel (z. B. Braeburn) waschen, mit dem Apfelausstecher entkernen und in Scheiben schneiden. Äußere Blätter von 1 Stange Zitronengras entfernen, Stange andrücken, in Stücke schneiden. 1 Limette aus­pressen. 1⁄2 Bund Koriander waschen, trocken schütteln. Vorbereitete Zutaten mit 4 EL Sojasoße, 2 EL Austernsoße, 2 EL Balsamicocreme und 75 ml Öl mischen. Alles in einen 3-l-Gefrierbeutel füllen.

2

TIPP: Austauschbar: Statt Koriander geht auch Minze und anstelle der Balsamicocreme 1 EL Pflaumenmus.

Nährwerte

Pro Portion

  • 219 kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 20 g Fett
  • 8 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 6/2018