Feuriger Reissalat mit roten Bohnen
Zutaten
Personen
- Salz
- 1 Kochbeutel (125 g) Langkornreis (8-Minuten)
- 1 Dose (425 ml; Abtropfgewicht 255 g) rote Bohnen
- 150 g Schweinebraten-Aufschnitt
- 200 g Gewürzgurken
- 100 g Champignons
- 2 Zwiebeln
- 1 Bund Petersilie
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Flache (250 ml) Zigeunersoße
- Chilipulver
Zubereitung
1
1 Liter Wasser und 1/2 Teelöffel Salz aufkochen. Reis im Kochbeutel darin 8 Minuten garen. Rote Bohnen kurz abspülen und abtropfen lassen. Schweinebraten und Gurken in Scheiben schneiden.
2
Champignons putzen, waschen und blättrig schneiden. Zwiebeln schälen und in dünne Spalten schneiden. Petersilie waschen und fein schneiden. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse zur Zigeunersoße geben.
3
Mit 2-3 Esslöffel Gurkenwasser und Chilipulver abschmecken. Reis kurz kalt abbrausen und abtropfen lassen. Mit den vorbereiteten Zutaten mischen und kurz durchziehen lassen. Nochmals abschmecken.
Nährwerte
Pro Person
- 393 kcal
- 22 g Eiweiß
- 14 g Fett
- 43 g Kohlenhydrate













