Möhren-Pesto
Zutaten
Gläser
- 75 g Cashewkerne
- 250 g Möhren
- 75 g Parmesan oder vegetarischer Hartkäse
- 1 Bio-Orange
- 12-14 Stiele Thymian
- 125 ml Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Olivenöl zum Bedecken
Zubereitung
1
Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, sofort herausnehmen und auskühlen lassen
2
Möhren schälen. Möhren und Parmesan getrennt grob raspeln. Orange heiß waschen, trocken reiben und 1/3 der Schale abreiben. Orange auspressen und 7–8 EL Saft abmessen. Thymianblättchen von den Stielen abzupfen
3
Cashewkerne im Standmixer hacken. Möhren, Orangensaft, Öl und Thymianblättchen zufügen und mixen, bis eine grob-sämige Konsistenz entsteht. Parmesan und Orangenschale zufügen und kurz untermixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
4
Pesto in 2 saubere Gläser geben und zur Aufbewahrung mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedecken. Gut verschließen, kühl und dunkel lagern
5
Wartezeit ca. 10 Minuten
Nährwerte
Pro Glas
- 999 kcal
- 23 g Eiweiß
- 91 g Fett
- 24 g Kohlenhydrate













