Parmigiano-Gnocchi mit Steak-Upgrade
Zutaten
200 g Mini-Auberginen
80 g getrocknete Softtomaten
2 Knoblauchzehen
150 g Babyspinat
1 EL Öl
1 EL Butter
4 Schweine-Nackensteaks (ohne Knochen; à ca. 150 g)
150 ml trockener Weißwein
300 g Schlagsahne
200 ml Gemüsebrühe
100 g geriebener Parmesan
Salz
Pfeffer
1 Packung Gnocchetti (400 g; Kühlregal)
Oregano und Parmesan zum Garnieren
Zubereitung
Auberginen waschen und mundgerecht schneiden. Tomaten in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Spinat waschen.
Öl und Butter in einer großen Pfanne (ca. 30 cm Ø) erhitzen. Steaks trocken tupfen und 2–3 Minuten auf jeder Seite anbraten. Herausnehmen und zugedeckt beiseitestellen. Knoblauch und Auberginen im verbliebenen Fett anschwitzen.
Tomaten zugeben. Mit Wein ablöschen und ca. 1 Minute köcheln. Sahne und Brühe zugießen, erhitzen. Parmesan portionsweise unterrühren und in der Soße schmelzen. Spinat unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gnocchetti in die Soße rühren. Steaks darauf verteilen. Zugedeckt ca. 5 MInuten erwärmen. Mit Oregano und Parmesanhobeln garnieren.
Nährwerte
Pro Portion
- 811 kcal
- 50 g Eiweiß
- 48 g Fett
- 39 g Kohlenhydrate













