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Pilz-Pfanne mit Porree und Käse

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Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    30 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
LowcarbLaktosefrei

Zutaten

Personen
  • 400 g Champignons
  • 200 g Austernpilze
  • 2-3 Schalotten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Butterschmalz
  • 2 Stangen Porree (Lauch)
  • 150 g gekochter Schinken
  • Salz
  • Pfeffer
  • getrockneter Majoran
  • 75 g Goudakäse
  • Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

1

Pilze putzen, mit Küchenpapier abreiben. Champignons je nach Größe halbieren oder in Scheiben schneiden. Austernpilze etwas kleiner schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen, würfeln bzw. fein zerdrücken.

2

Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. In wenig kochendem Salzwasser ca. 5 Münuten dünsten. Schinken in Streifen schneiden. Butterschmalz in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Schalotten und Knoblauch darin goldgelb anbraten.

3

Pilze zufügen und unter mehrmaligem Wenden kräftig anbraten. Porree auf einem Sieb abtropfen lassen (ca. 1/2 Tasse Gemüsewasser auffangen) und unter die Pilze mischen. Schinkenstreifen und Gemüsewasser zufügen und alles mit Salz, Pfeffer und Majoran würzig abschmecken.

4

Käse auf das Pilz-Gemüse geben und bei geschlossenem Pfannendeckel schmelzen lassen. Mit Petersilie garniert servieren. Dazu schmeckt ein kräftiges Bauernbrot.

Nährwerte

Pro Person

  • 242 kcal
  • 21 g Eiweiß
  • 15 g Fett
  • 6 g Kohlenhydrate