Rote Bete-Carpaccio mit Granatapfelvinaigrette
Zutaten
Personen
2 Beteknollen
2 EL Grenadinesirup
1-2 EL Estragon-Essig
Salz
weißer Pfeffer
2 EL Sonnenblumenöl
2 EL Walnussöl
½ Bund (ca. 50 g) Rucola
½ Granatapfel
Zubereitung
1
Rote Bete schälen und in feine Scheiben hobeln. Grenadine, Essig, Salz und Pfeffer verrühren. Öl darunter schlagen. Vinaigrette über die Rote Bete-Scheiben gießen und ca. 1 Stunde ziehen lassen.
2
Rauke putzen, waschen und trocken tupfen. Granatapfelkerne aus der Schale lösen. Rauke portionsweise auf Tellern anrichten. Rote Bete-Scheiben abtropfen lassen und auf der Rauke anrichten. Mit restlicher Vinaigrette beträufeln und mit Granatapfelkernen bestreuen.
Nährwerte
Pro Person
- 140 kcal
- 1 g Eiweiß
- 10 g Fett
- 10 g Kohlenhydrate