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Sesam-Joghurt-Dip

Sesam-Joghurt-Dip RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    15 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen
  • 3 EL Sesamsaat
  • 300 g griechischer Sahnejoghurt
  • 100 g Tahin (Sesampaste)
  • 2 EL Zitronensaft
  • Salz
  • Tabasco

Zubereitung

1

Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Joghurt und Sesampaste verrühren. Mit Zitronensaft, Salz und Tabasco würzen. Dip in ein Glas oder eine Schüssel füllen und mit Sesam bestreuen

Nährwerte

Pro Person

  • 181 kcal
  • 5 g Eiweiß
  • 15 g Fett
  • 6 g Kohlenhydrate