Sesam-Joghurt-Dip
Zutaten
- 3 EL geschälte Sesamsaat
- 300 g griechischer Sahne-Joghurt
- 100 g Tahin (Sesampaste)
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Tabasco
Zubereitung
15 Minuten
ganz einfach
- 1.
- Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen. Joghurt und Sesampaste verrühren. Mit Zitronensaft, Salz und Tabasco würzen. Dip in ein Glas oder eine Schüssel füllen und mit Sesam bestreuen
Ernährungsinfo
6 Personen ca. :
- 150 kcal
- 630 kJ
- 6g Eiweiß
- 13g Fett
- 3g Kohlenhydrate
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Foto: Bonanni, Florian
