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20.02.2009, 04:19 Uhr

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Zubereitungszeit:
10 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Personen

2 rote Paprika

4 mittelgroße Tomaten

1 Bund Lauchzwiebeln

1 Knoblauchzehe

4-6 EL Tomaten-Ketchup

Salz

weißer Pfeffer

Schritt 1

Paprika, Tomaten und Lauchzwiebeln putzen, waschen und fein würfeln. Knoblauch schälen, hacken. Alles mit Ketchup verrühren und abschmecken.

Nährwerte

Pro Person

34 kcal
1 g Eiweiß
6 g Kohlenhydrate