Geschichtetes Müsli

Name: Geschichtetes Müsli Rezept
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Person
Ingredients: 50 g tiefgefrorene Beeren-Mischung; 75 g Magerquark; 100 g Magermilchjoghurt; einige Tröpfchen Süßstoff; 2 EL (à 12 g) Müsli mit Trockenobst

Lecker

Geschichtetes Müsli Rezept — Foto: LECKER @ Bauer Media Group

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4,0/5 (6)

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Zubereitungszeit:
15 Min.
Niveau:
ganz einfach

Zutaten

Person

50 g tiefgefrorene Beeren-Mischung
75 g Magerquark
100 g Magermilchjoghurt
einige Tröpfchen Süßstoff
2 EL (à 12 g) Müsli mit Trockenobst

Zubereitung

Beeren ca. 15 Minuten antauen lassen. Inzwischen Quark und Joghurt verrühren, mit Süßstoff abschmecken. Müsli in eine Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Herausnehmen und auf Küchenpapier abkühlen lassen.

Beeren und Quark-Joghurt leicht mischen. Quark-Joghurt und Müsli abwechselnd in ein Glas schichten. Eventuell mit frischen Beeren verziert servieren.

Nährwerte

Pro Person

219 kcal
17 g Eiweiß
2 g Fett
31 g Kohlenhydrate

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