Gesundes Frühstück Müsli

Name: Gesundes Frühstück Müsli
Cook time: 15 min
Yield: Zutaten für 4 Personen:
Ingredients: 4 EL Heidelbeeren; 4 Pflaumen; 1/2 Pfirsich; 1/2 rosa Grapefruit; 4 schwarze Johannisbeerrispen; 1 kleiner Apfel; 1/2 kleine Papaya; 600 g fettarmer Joghurt; 4 EL kernige Haferflocken; 12 Walnusshälften

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Zutaten

4 EL Heidelbeeren
4 Pflaumen
1/2 Pfirsich
1/2 rosa Grapefruit
4 schwarze Johannisbeerrispen
1 kleiner Apfel
1/2 kleine Papaya
600 g fettarmer Joghurt
4 EL kernige Haferflocken
12 Walnusshälften

Zubereitung

15 Minuten

leicht

1.: Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Pflaumen waschen, entsteinen und in Spalten schneiden. Pfirsich waschen und in Spalten schneiden. Grapefruit so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird.
2.: Fruchtfleisch in Scheiben schneiden. Johannisbeeren waschen und abtropfen lassen. Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden. Viertel in Spalten schneiden. Papaya entkernen, schälen und würfeln.
3.: Joghurt glatt rühren. Joghurt in die Schüsseln füllen, Obst darauf verteilen. Haferflocken daraufgeben und mit Nüssen bestreuen.