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Green Power Pulp

Green Power Pulp RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    25 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
VegetarischLowcarbLaktosefrei

Zutaten

Gläser
  • 2 Artischockenherzen
  • 50 g junger Spinat
  • 1-2 EL Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker

Zubereitung

1

Artischocken abtropfen lassen. Spinat waschen, abtropfen lassen und ausdrücken. Artischocken und Spinat in einem hohen Rührbecher pürieren. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. In Gläser füllen, verschließen und kalt stellen.

2

Hält sich 3–5 Tage im Kühlschrank.

Nährwerte

Pro Glas

  • 56 kcal
  • 5 g Eiweiß
  • 7 g Kohlenhydrate
Aus LECKER-Sonderheft 3/2014