Ofenkäse
Zutaten
Personen
- ½ Hokkaidokürbis (ca. 500 g)
- 2 rote Zwiebeln
- 5 Halme Schnittlauch
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Fenchelsamen
- 4 Scheiben Bauernbrot
- 200 g Kirschtomaten
- 4 Weichkäse (à 180 g)
Utensilien
Backpapier
Zubereitung
1
Kürbis und Zwiebeln auf einem Blech mit Backpapier mit Öl, etwas Salz, Pfeffer und 1 TL Fenchel mischen. Auf der zweiten Schiene von oben 15–20 Minuten grillen.
2
Brotscheiben im Toaster oder in einer Pfanne ohne Fett auf beiden Seiten rösten.
3
Tomaten und Käse zum Kürbis auf das Blech geben. Im Ofen ca. 3 Minuten weiter übergrillen. Gemüse und Käse auf Brot anrichten. Mit Schnittlauch bestreuen.
Nährwerte
Pro Portion
- 721 kcal
- 42 g Eiweiß
- 47 g Fett
- 32 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 12/2022












