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Ofentomaten mit Hack

Ofentomaten mit Hack RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    60 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Lowcarb

Zutaten

Personen
  • 4 Fleischtomaten
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 300 g gemischtes Hackfleisch
  • Salz
  • Pfeffer
  • 6-7 EL Ajvar (Paprika-Zubereitung; Glas)
  • 1 TL Gemüsebrühe (instant)
  • 125 g Mozzarella
  • 150 g Schlagsahne
  • 2 Stiele Basilikum

Zubereitung

1

Tomaten waschen und einen Deckel abschneiden. Tomaten aushöhlen und in eine Auflaufform setzen. Tomateninneres grob hacken. Zwiebel schälen und fein würfeln.

2

Ofen vorheizen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3). Öl in einer Pfanne erhitzen. Hack darin krümelig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel kurz mitbraten. 1 EL Ajvar einrühren, anschwitzen.

3

Tomaten­inneres einrühren. Alles auf­kochen, ca. 5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4

Hackmasse in die Tomaten ­füllen. Tomatendeckel darauflegen. 150 ml Wasser aufkochen, Brühe einrühren und in die Auflaufform gießen. Im Ofen ca. 20 Minuten garen.

5

Mozzarella würfeln. Ca. 5 Minu­ten vor Garzeitende Tomatendeckel abnehmen, Käse auf die Tomaten streuen und zu Ende garen. Tomaten aus der Form nehmen. Sud in einen Topf ­gießen. Tomaten mit den Deckeln wieder in die Form geben und warm stellen.

6

Ajvar und Sahne in den Sud einrühren und aufkochen. Alles 2–3 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. ­Basilikum waschen, trocken schütteln, in Streifen schneiden und über die Tomaten streuen.

7

Mit Soße anrichten. Dazu schmeckt Reis.

Nährwerte

Pro Person

  • 467 kcal
  • 24 g Eiweiß
  • 36 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate
Aus LECKER 7/2010