Risotto mit Erbsen
Zutaten
Personen
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Butter oder Margarine
- 250 g Risotto-Reis (Arborio)
- 100 ml trockener Weißwein
- 500 ml klare Hühnerbouillon (Instant)
- Pfeffer
- 150 g tiefgefrorene Erbsen
- 50 g grob geriebener Parmesan oder vegetarischer Hartkäse
Zubereitung
1
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Fett in einem Topf schmelzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Reis zufügen und unter Rühren ebenfalls glasig dünsten. Mit Weißwein ablöschen und einkochen lassen. Hühnersuppe portionsweise zugießen, zwischendurch immer wieder einkochen lassen. Reis auf diese Weise unter Rühren ca. 20 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nach 15 Minuten Garzeit Erbsen untermengen. Zum Schluss Parmesan, bis auf 1 Esslöffel, einrühren und auf einer Platte anrichten. Mit 1 Esslöffel Parmesan und Basilikumblättchen garniert servieren
Nährwerte
Pro Person
- 459 kcal
- 20 g Eiweiß
- 15 g Fett
- 55 g Kohlenhydrate













