Sattmacher-Joghurt
Zutaten
- 400 g tiefgefrorene Beerenmischung
- 600 g fettarmer Joghurt (1,5 % Fett)
- 4 EL kernige Haferflocken
Zubereitung
10 Minuten
leicht
- 1.
- Tiefgefrorene Beeren auftauen lassen. Joghurt glattrühren und in Schalen anrichten. Beeren darauf verteilen und mit Haferflocken bestreuen.
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Ernährungsinfo
4 Personen ca. :
- 180 kcal
- 750 kJ
- 9g Eiweiß
- 4g Fett
- 25g Kohlenhydrate
