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Schweinerücken mit Apfel-Rotkohl

Schweinerücken mit Apfel-Rotkohl RezeptAuf Pinterest merken
Foto: LECKER @ Bauer Media Group
  • Zubereitungszeit:
    90 Min.
  • Niveau:
    ganz einfach
Laktosefrei

Zutaten

Personen
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • 1 Bund Suppengrün
  • 1 kg Rotkohl
  • 1 kleine Gemüsezwiebel
  • 2 EL (20 g) Butterschmalz
  • 0,1 l Rotwein-Essig
  • 1-2 Lorbeerblätter
  • 2-3 EL Zucker
  • 2 Äpfel
  • 2 EL Preiselbeeren (Glas)
  • 2-3 EL dunkler Soßenbinder

Zubereitung

1

Fleisch würzen. Auf der Fettpfanne im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) ca. 1 1/4 Stunden braten

2

Suppengrün putzen, waschen, grob würfeln. Nach ca. 30 Minuten zum Braten geben. Nach und nach 1/2 l Wasser angießen

3

Kohl putzen, in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, hacken. Beides im Butterschmalz andünsten. Essig, Gewürze und 3/8 l Wasser zugeben, aufkochen und zugedeckt ca. 1 Stunde garen. Äpfel waschen, entkernen, kleinschneiden. Nach 30 Minuten mit den Preiselbeeren zugeben

4

Braten warm stellen. Fond durchsieben, aufkochen. Soßenbinder einrühren, aufkochen und abschmecken. Alles anrichten. Dazu: Salzkartoffeln

5

Getränk: feinherbes Pils

Nährwerte

Pro Person

  • 248 kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 40 g Kohlenhydrate