Spitzkohlsalat mit Radieschen-Dressing
Zutaten
Personen
- 2 Spitzkohl
- 2 l Gemüsebrühe
- 1 Bund Radieschen
- 25 g Gourmet-Kapern
- ½ Bund glatte Petersilie
- 1 Zwiebel
- 300 g cremiger Vollmilch-Joghurt
- 3 EL Milch
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- Kapernäpfel zum Garnieren
Zubereitung
1
Spitzkohl putzen, waschen und längs in je 8–10 Scheiben (ca. 1 cm dick) schneiden. Brühe in einem Topf aufkochen. Spitzkohlscheiben in 3 Portionen ca. 4 Minuten blanchieren. Scheiben vorsichtig mit einer Schaumkelle herausheben, warm halten.
2
Radieschen putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Kapern halbieren. Petersilie waschen und trocken tupfen. Blättchen abzupfen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Joghurt mit Milch verrühren.
3
Petersilie, Radieschen, Kapern und Zwiebel unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Je ca. 4 Spitzkohlscheiben anrichten, Radieschen-Dressing darüberträufeln. Mit Kapernäpfeln garnieren, mit Pfeffer bestreuen.
Nährwerte
Pro Person
- 250 kcal
- 12 g Eiweiß
- 14 g Fett
- 18 g Kohlenhydrate













